Palestra sobre Nutrição para o Infantil...

No dia 22 deste mês, nossa atleta e estudante de Nutrição Aline Saporito, ministrou uma palestra sobre o tema  para a equipe Infantil do clube. Foi uma troca de informações bem interessante pois a Aline é atleta de alto nível, com toda a experiência de anos e anos de treinamento, falando a mesma linguagem que os atletas entendem.

Aline mostra que é possível nadar em alto nível e manter uma faculdade (Aline é aluna Mackenzie) nos mesmos padrões de qualidade do que tem feito na água. 

Foram abordadas questões sobre hidratação, alimentação, suplementação e necessidades especiais que os atletas tem, que as pessoas não-atletas não tem.

Foi uma tarde bem instrutiva que valeu para o crescimento de todos.

Até mais.